15-20 kvm, med eget badrum med dusch/toalett, hårtork, TV, Wi-Fi, delvis balkong/terrass.

15-20 kvm, med eget badrum med dusch/toalett, hårtork, TV, Wi-Fi, delvis balkong/terrass.

Datum: 15/03/2024 - 17/03/2024 / 08/11/2024 - 10/11/2024

• 4x Smoothie
• 1x Frukostbuffé
• Vatten och te tillgängligt för självservering
• 2x Slow Power Yoga (à 60 minuter)
• 2x Yoga och meditation (à 60 minuter)
• 1x Skogsbada (ca. 2 timmar)
• 1x Pilates (60 minuter)
• 1x Chi-övningar/meditation (30 minuter)
• Användning av bastu, bubbelpool, Wi-Fi

Programschema

Dag 1: Ankomst, 17:00 Slow Power, Yoga och meditation, 19:00 Mixa din egen Smoothie under handledning
Dag 2: 09:00 Detox Smoothie frukost, 10:30 Skogsbada, 13:00 Lunch med Smoothie, fritid, 15:30 Pilates, 16:30 Yoga, 18:00 Middag med Smoothie, 19:00 Ladda energi med Chi-övningar eller meditation
Dag 3: 09:00 Slow Power, 10:00 Frukostbuffé, avresa

Förbehåll för ändringar.

De erfarna yogalärarna Miriam och Iveta guidar dig genom helgen i Schwarzwald med yogapass, pilates, meditation, skogsbad och en detoxdag med hemmagjorda gröna smoothies.

Rymliga, mysiga gemenskapsutrymmen, ett yogarum med vidsträckt utsikt, tio dubbelrum, ett litet enkelrum, ett wellnessområde och oändligt med natur finns tillgängliga. Seminariehuset Saiger Lounge har tio dubbelrum och ett litet enkelrum. 15-20 kvm, alla kärleksfullt dekorerade och modernt utrustade med badrum med dusch/WC och hårtork, TV samt Wi-Fi. Vissa har balkong eller terrass – alla har en underbar utsikt över Schwarzwalds mjuka kullar.

Med dagligen färskt tillagade smoothies med färska frukter och grönsaker detoxar du kroppen och en frukostbuffé på avresedagen stärker dig inför dagen.

Endast 30 minuter från Freiburg och ändå i Hochschwarzwald på 1020 meters höjd - Njut av den unika panoramautsikten och den individuella atmosfären. Saig, i centrum av Hochschwarzwald, är en hälsoklimatisk kurort. Bara cirka 10 minuter från Titisee och knappt längre från Feldberg. Den lilla orten med cirka 800 invånare ligger på en högplatå och mjuka sluttningar. Saig har ingen genomfartstrafik och är därför lugnt belägen.

Tågstation Titisee: (ca. 10 km / 11 minuter)

Utomhus lockar Schwarzwald till vandring, jogging, klättring, avkoppling, … Inomhus erbjuder seminarielokalen ett ljust rum i källarvåningen med utsikt över det gröna för gymnastik, meditation eller yoga. En paus i bastun? Eller en stund i bubbelpoolen med utsikt över naturen. Wellnesszonen ansluter direkt till den skyddade terrassen. Med snö på vintern eller solbad på sommaren.

Miriam från m*i reloading är näringsfysiolog, skogsbadsterapeut och yogalärare.
Iveta från m*i reloading är tränare med A-licens från BSA utbildningscenter - lärare för fitness, hälsa och sportrehabilitering samt yogalärare och pilatestränare.

Runt omkring seminariet finns ett stort utbud av cykel-, löp- och vandringsleder. Under vintern erbjuder Saiger Kuhberg en liten skidlift. Rodelbanan startar direkt bakom hotell och leder med en längd på cirka 1.800 m direkt ner till Titisee. I närheten av Saig finns många andra destinationer som är snabbt tillgängliga. Bland annat Feldberg (ca 15 km), Titisee (ca 8 km), golfbanan Hochschwarzwald (ca 5 km), badparadiset Schwarzwald (ca 4 km) och Schluchsee (ca 17 km).

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl