Kurzbeschreibung: Herstellen en regenereren, vasten, ontgiften, kneippen en nieuwe energie opdoen in de mooiste natuur – medische expertise in een comfortabele wellnessomgeving. Ideaal voor alleenreizenden.
2 PK/Waldseite:
De tweepersoonskamer (ca. 20 m²) is aan de boszijde gelegen. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon, kluis en wifi.
2 PK Comfort/Balkon Zuid/West:
De comfort tweepersoonskamer (ca. 45 m²) is gericht op het zuiden of westen en valt op door een modern ambiance. De grote raampartij zorgt voor veel licht. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon, föhn, kluis en wifi.
1 PK/Waldseite:
De eenpersoonskamer (ca. 16 m²) is aan de boszijde gelegen. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon en een kluis.
1 PK Comfort/Balkon Zuid/West:
De comfortabele eenpersoonskamer met balkon is gericht op het oosten en schittert met een modern ambiance. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere faciliteiten zijn een tv, telefoon, föhn, kluis en wifi.
Appartement ZW:
Het appartement is ruim, stijlvol en licht ingericht en biedt een aparte woon- en slaapruimte en twee balkons. De badkamer is uitgerust met een wc, een douche en soms een bad. Andere voorzieningen zijn een tv, een telefoon, een föhn en een kluis.
2 PK/Zuidzijde:
De tweepersoonskamer (ca. 20 m²) is gericht op de vallei/zuidzijde. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon en een kluisje.
1 PK/Südseite:
De eenpersoonskamer (ca. 16 m²) is gericht op de vallei/zuidzijde. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon en een kluis.
2 PK Comfort/Balkon Oostzijde:
Het grote tweepersoonskamer (ongeveer 45 m²), gericht op de oostzijde, overtuigt met een modern ambiance en een balkon. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon en een kluis.
1 PK Comfort/Balkon Oostzijde:
De comfortabele eenpersoonskamer met balkon op het oosten straalt een moderne sfeer uit. De eigen badkamer is voorzien van een toilet en een douche of bad. Verdere voorzieningen zijn een tv, telefoon, föhn, kluis en wifi.
Verblijf:
Vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen, tegen toeslag Alkalische Bio-volpension 800 of 1600 boekbaar (bijv. ook als vasten om medische redenen niet mogelijk is)
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Lymfe, gewicht & voeding: Het lymfesysteem is verantwoordelijk voor de weefselreiniging en een centraal onderdeel van het immuunsysteem. Een overbelast lymfesysteem draagt bij aan gewichtstoename. Alleen calorieën tellen helpt niet om af te vallen. Voor een duurzamer effect van vasten en dieetverandering zijn een gerichte ontlasting van het lymfe- en bindweefsel en een stimulatie van de nierfunctie zinvol. Dit fijn afgestemde therapieprogramma helpt u bij de gewichtsregulatie en het doel om uw fysieke fitheid te verhogen en een duurzaam gezonde levensstijl te leren. Ideaal ook bij prikkelbare darm.
bij 7/10/14 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3/3x medisch onderzoek
- 1/2/2x voetreflexzone-massage (ca. 20 min.)
- 2/3/4x lymfedrainage (gehele lichaam, à 60 min.)
- 2/2/4x Weckbecker-therapie: speciale darmmassage, stimulatie van lymfesysteem en voetreflexzones (à 30 min.)
- 3/3/6x lymfe en nieren ondersteunende injectie (homeopathische producten Duitse fabrikant)
- 1/1/1x kookles in groep (à 120 min.)
- 1x individueel voedingsadvies (60 min.)
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., behalve feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgiet
- dagelijks behalve zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, na vastenduur), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerd cardiotraining
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
tip: Weckbecker vasten Classic (7 of 10 nachten): Vasten met een wow-effect! Het populaire arrangement omvat heilzame en ontgiftende therapieën. Medisch uitstekend begeleid ervaart u de bevrijdende en vernieuwende werking van het Weckbecker vasten.
bij 7/10 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3x medisch onderzoek
- 6/8x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgieting
- 1/1x Weckbecker-therapie (combi van darm-/voetreflexzone-/acupunct-massage en craniosacraaltherapie)
- 1/2x indicatiespecifieke behandeling bijv. lymfedrainage, colon-/ bindweefsel-/ voetreflexzone-/ Breussmassage, Dorntherapie)
- dagelijks uitgezonderd zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van vastenduur), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerd cardiotraining
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Vastenwandelen – de gezonde duo: Combineer uw vastentijd met een zachte cardiovasculaire training in de vorm van begeleide wandelingen door het biosfeerreservaat Rhön. Beweging activeert de stofwisseling, bevordert de uitscheiding, vermindert stress en maakt het hoofd vrij. Geschikt voor gezonde mensen met risicofactoren zoals stress, gebrek aan beweging of overgewicht.
Data: 10/09/2023, 01/10/2023, 12/11/2023, 10/03/2024, 21/04/2024, 05/05/2024, 16/06/2024, 21/07/2024, 18/08/2024, 22/09/2024, 20/10/2024, 17/11/2024
- vastenverzorging (sap-bouillon vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- opname- en afsluitconsult
- 6x begeleide wandelingen (ca. 6-12 km)
- 6x Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van vastenduur)
- 5x Kneipp watertherapie bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgieting
- 1x klassieke massage (20 min.)
- dagelijks vochtig-hete leverpakking (behalve op zon- en feestdagen)
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Weckbecker vasten Classic (14 of 21 nachten): Vasten met een wow-effect! Het populaire arrangement omvat heilzame en ontgiftende therapieën. Medisch uitstekend begeleid ervaart u de bevrijdende en vernieuwende werking van het vasten.
bij 14/21 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 3/4x medisch onderzoek
- 12/18x Kneipptherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen)
- 2/3x Weckbecker-therapie (combi van darm-/voetreflexzone-/acupunct-massage en craniosacraaltherapie)
- 2/3x indicatiespecifieke behandeling bijv. lymfedrainage, colon-/ bindweefsel-/ voetreflexzone-/ Breussmassage, Dorntherapie)
- dagelijks uitgezonderd zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van vastenduur), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerd cardiotraining
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Vrouwengezondheid 40+:
Gezondheid speelt voor veel vrouwen vanaf 40 een belangrijke rol. Het lichaam bevindt zich in een veranderingsproces. Symptomen zoals afnemende energie, stemmingswisselingen, innerlijke onrust, slaapproblemen, gewrichtsklachten, gewichtstoename, opvliegers, prikkelbare blaas en dergelijke kunnen de levenskwaliteit beïnvloeden. Met het vierzuilenconcept van Dr. von Weckbecker kunnen lichaam en psyche geharmoniseerd en complexe klachten interdisciplinair behandeld worden. Het doel van dit therapieprogramma is het bereiken van een nieuw innerlijk evenwicht, meer vitaliteit en een holistisch welzijn.
bij 7/10/14 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3/3x medisch onderzoek
- 1/2/3x indicatiespecifieke behandeling (ca. 30 min.) bijv. lymfedrainage, colon-/ bindweefsel-/ voetreflexzone-/ Breussmassage, Dorntherapie
- 1/1/2x acupunct-massage volgens Penzel (ca. 40 min.)
- 1/1/2x lymfedrainage (ca. 30 min.)
- 5/7/10x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgieting
- 1/2/2x lever versterkende en harmoniserende infusie/injectie
- 1/1/2x intensieve cosmetische behandeling met vital-lifting
- 1/1/1x individueel voedingsadvies (ca. 60 min.)
- 1/1/2x individuele coaching voor innerlijke veranderingsprocessen en voor nieuwe levensperspectieven (ca. 45 min.)
- 0/1/1x personal training (ca. 60 min.)
- dagelijks behalve op zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van de duur van het vasten), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerd cardiotraining.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Sport & personal training:
Beweeg, wees actief en voel je fit – soms heb je daar professionele ondersteuning voor nodig. Met dit extra aanbod kunt u uw kliniekverblijf aanvullen met intensieve individuele begeleiding door sporttherapeuten. Of u nu als sportbeginner lichte beweging in uw dagelijks leven wilt integreren, terug wilt keren naar regelmatige training of uw gebruikelijke sporttraining wilt optimaliseren: een sporttherapeutische analyse aan het begin dient als basis voor uw trainingsprogramma. In de volgende persoonlijke individuele trainingen ontvangt u therapeutisch aangepaste oefeninstructies aan uw behoeften en doelen. Daarnaast op maat gemaakte trainingsplannen voor na de kliniektijd, die meestal kracht-, uithoudings-, flexibiliteits- en coördinatie-elementen bevatten. Win met dit personal training-pakket een nieuw lichaamsbewustzijn en herontdek het plezier in beweging!
Het extra aanbod "Sport" kan geboekt worden bij alle arrangementen en individuele verblijven (uitgezonderd vastenwandelen). Inclusief voorboekingsoptie voor de bewegings- en ontspanningsgroepscursussen uit het TuRuh-programma.
bij 7/10/14 nachten:- 1x analyse van de gezondheidsvoorwaarden, vaststellen van trainingsdoelen en het opstellen van een trainingsplan aan het begin van uw verblijf
- 2/3/4x personal training (60 min.) - individueel aangepast, afwisselend regeneratief en versterkend volgens het TuRuh-principe (afhankelijk van de duur van het verblijf 2 - 5 sessies)
- 1x individuele introductie in de Milon-cirkeltraining
- 1x controle van de trainingsdoelen en het opstellen van een trainingsplan voor thuis aan het einde van uw verblijf
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Weckbecker GenietTijd: Diepe ontspanning en versterking van het immuunsysteem door regenererende behandelingen en een voedingsrijke bio-genietkeuken.
bij 7/10/14 nachten:
- basische biologische vitaliteitskeuken (vegetarisch) als onderdeel van de volpension (1600 kcal)
- 2/2/3x medisch onderzoek
- 1/2/2x klassieke massage (20 min.)
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselarm-, -voet-, -zitbad met kruidenadditief, wisseldouche
- vochtig-hete leverpakking (dagelijks behalve op zon- en feestdagen)
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Mindfulness in het dagelijks leven:
Het innerlijke evenwicht hervinden, de gedachtemolen stoppen, rustiger en reflectiever handelen – ook in de dagelijkse stress en in uitdagende situaties. Aan de hand van praktische oefeningen, uitwisseling en achtergrondkennis leert u de houding van mindfulness kennen, een bijzondere vorm van aandacht voor uzelf en uw omgeving. Oefen "mindful zijn" in verschillende contexten (beweging, gesprek, stilte) en ervaar de stressverminderende en gezondheidsbevorderende werking.
Data: 18-22/09, 16-20/10, 13-17/11, 4-8/12/2023, 15-19/1, 19-23/2, 11-15/3, 15-19/4, 10-14/6, 8-12/7, 29/7-2/8, 16-20/9, 11-15/11/2024
4 dagen
- 4x oefensessie (à 90 minuten) met een diversiteit aan praktische oefeningen, impulsen voor de overdracht naar het dagelijks leven, achtergrondkennis en uitwisseling van ervaringen
1x leesavond ter ontdekking van aandachtige levenshoudingen in literatuur & vakteksten
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Basische bio-vital volpension 1600 (vegetarisch, ca. 1600 kcal):
Toeslag voor individueel dieet (allergieën en intoleranties) ca. € 15 per dag, ter plaatse te betalen.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Biologische basische volpension 800 (vegetarisch, ca. 800 kcal):
Toeslag voor individueel dieet (allergieën en intoleranties) ca. € 15 per dag, ter plaatse te betalen.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Reset: Bent u moe en uitgeput? Wilt u weer bij uzelf komen en verlangt u naar een nieuwe start? Dan is het tijd om stil te staan. Bij ons komt u tot rust. Wij helpen u om lichaam, geest en ziel te ontlasten. Na de rustfase volgen gerichte, individueel voor u samengestelde versterkende maatregelen voor energieopbouw. Vind uw weg terug naar een gezond ritme en leer om op lange termijn in balans te blijven.bij 7/10/14 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3/3x medisch onderzoek
- 1/1/2x klassieke massage (20 min.)
- 1/1/2x voetreflexzone-massage (ca. 20 min.)
- 1/2/2x acupunct-massage volgens Penzel (ca. 40 min.)
- 1/2/2x craniosacrale therapie (ca. 40 min.)
- 1/1/2x indicatiespecifieke behandeling (ca. 30 min.) bijv. lymfedrainage, colon-/ bindweefsel-/ voetreflexzone-/ Breussmassage, Dorntherapie)
- 1/1/2x individuele coaching voor nieuwe perspectieven & mindfulness (ca. 45 min.)
- 1/1/2x kalmerende, versterkende infusie/injectie
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgiet
- dagelijks behalve op zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van de duur van het vasten), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerde cardiotraining.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Osteo intensief: Artrose, rugklachten en andere orthopedische problemen hangen vaak samen met verkeerde voeding en ongunstige bewegingspatronen. Slechte houdingen of eenzijdige belasting van de spieren kunnen de oorzaak zijn van pijn. Soms zijn er interacties met interne organen. De Weckbecker-therapeuten gaan tot de kern van uw pijn. De statische heroriëntatie van het lichaam en de gerichte ontzuring van de belaste spieren en gewrichten staan centraal.
bij 7/10/14 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3/3x medisch onderzoek
- 1/2/2x klassieke massage (à 20 min.)
- 2/3/4x fysiotherapie (à 30 min.)
- 2/3/4x osteopathie (à 40 min.)
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgiet
- dagelijks uitgezonderd zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van de duur van het vasten), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerde cardiotraining
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Darm-lever-detox: De darm, het belangrijkste spijsverterings- en immuunorgaan, en de lever zijn nauw met elkaar verbonden. Hun toestand kan de fysieke en emotionele gezondheid sterk beïnvloeden. Stress, ongezonde voeding en medicijnen belasten darm en lever. Met deze Weckbecker-kuur worden beide organen ontlast en versterkt. U wordt uitstekend medisch en therapeutisch begeleid, en krijgt een weldadige detox-behandeling voor een gezond metabolisme en een stabiel immuunsysteem aangeboden.bij 7/10/14 nachten:
- vastenverzorging (sap-bouillon-vasten of andere) incl. opbouwvoeding tot 3 dagen
- 2/3/3x medisch onderzoek
- 1x individueel voedingsadvies voor darmgezondheid (50 min.)
- 1/1/2x bindweefselmassage (à 20 min.)
- 1/1/2x voetreflexzone-massage (à 20 min.)
- 1/2/2x lymfedrainage (à 30 min.)
- 1/2/2x Weckbecker-therapie: speciale darmmassage, stimulatie van lymfesysteem en voetreflexzones (à 30 min.)
- 1/1/2x osteopathie (à 40 min.)
- 1/1/2x lever versterkende infusie/injectie
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., behalve feestdagen) bijv. wisselbad (arm-, voet- of zitbad met kruidenadditief), wisselgiet
- dagelijks behalve zon- en feestdagen: Weckbecker darmbad (colontherapie, afhankelijk van vastenduur), vochtig-hete leverpakking en therapeutisch gecontroleerd cardiotraining
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Vrouwen special:
Elke levensfase heeft veel potentieel - voor verandering, zelfreflectie en nieuw welzijn. In ons speciaal ontwikkelde pakket voor vrouwen krijgt u waardevolle kennis en individuele suggesties over hoe u uw menopauze gezond en met veel levenslust kunt ervaren. Onze experts op het gebied van geneeskunde, bewegingstherapie en psychologie gaan in op uw persoonlijke vragen. Naast natuurlijke strategieën tegen de typische klachten worden ook manieren getoond voor een zorgzame omgang met lichaam en ziel.
Data: 5.-11. 11.2023, 17.-23.3., 23.-29.6., 25.-31.8., 3.-9.11.2024- 3x workshop: "Verandering, overgang, herontdekking - Oriëntatie en bemoediging vinden voor mijn menopauze"
- 1x lezing: "Belang van beweging en sport tijdens de menopauze"
- 1x discussieronde met de arts "Zonder hormonen door de menopauze - kan dat?"
- 1x kookworkshop "Fit en gezond met biologische basische vitaliteitskeuken"
- 3x bekkenbodem- en totale lichaamstraining
- 2x ontspanningstherapie
Aankomst de dag voor aanvang van het programma wordt aanbevolen. Vanwege minimumverblijf alleen boekbaar met ten minste 7 nachten.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Intervalvasten: Vasten volgens de 16:8-methode: 16 uur vasten, 8 uur eten (ook bekend als intermitterend vasten). Ideaal gezien wordt het avondeten vervangen door een mineraalrijke groentebouillon (alternatief het ontbijt met een versgeperst wortelsap). Gedurende de nacht wordt het lichaam ontlast en begint het met een, anders alleen voor het klassieke vasten typische, aanpassing van de stofwisseling. Bovendien worden tijdens deze spijsverteringspauze ontgiftings- en reparatieprocessen in het lichaam geactiveerd. Gebruik het begeleide intervalvasten als start voor een gezondere levensstijl of als ondersteuning op weg naar uw ideale gewicht!
bij 7/10/14 nachten:
- dagelijks 2 maaltijden van de basische biologische vitaliteitskeuken (vegetarisch), 's avonds of 's ochtends vastenmaaltijd
- 2/2/3x medisch onderzoek
- 1/1/1x voedingsadvies
- 1/2/2x klassieke massage (20 min.)
- 6/8/12x Kneipp watertherapie (ma.-za., uitgezonderd feestdagen) bijv. wisselarmbad, -voetbad, -zitbad met kruidenadditief, wisselgiet
- vochtig-hete leverpakking (dagelijks uitgezonderd zon- en feestdagen)
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Basische biologische volpension 1600 (vegetarisch, ca. 1600 kcal):
Toeslag voor individueel dieet (allergieën en intoleranties) ca. € 15 per dag, ter plaatse te betalen.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Basische biologische volpension 800 (vegetarisch, ca. 800 kcal):
Toeslag voor individueel dieet (allergieën en intoleranties) ca. € 15 per dag, ter plaatse te betalen.
- uitgebreid inclusief programma zoals aquafitness, bodyfit, yoga, nordic walking, dauwtrappen, bosbaden, fasciatraining, flexi-bar, begeleide wandelingen, qi gong, progressieve spierontspanning, meditatie, levensadvies, creatieve cursussen, spirituele aanbiedingen, voedings- en medische lezingen en nog veel meer.
- gebruik van sauna landschap, stoombad, infraroodcabine, lichtdouche, binnenzwembad, cardio-training en internet
- 24u thee- en waterbar
Onze mening:
Harmonieus hotel ambiance en idyllische kuuroord. Uitgebreid programma met beweging, ontspanning en lezingen. Ideale omgeving voor herstel en genezing.
Vierzuilenconcept
Het effectieve samenspel van verschillende natuurgeneeskundige therapieën, die lichaam, geest en ziel ontlasten en regenereren, vormen de basis voor uw pad naar gezondheid & levensvreugde, ontwikkeld door Dr. Erich von Weckbecker, de oprichter en naamgever van de kliniek.
1. zuil: vasten, voeding & diëtetiek
2. zuil: beweging & ontspanning, osteopathie, fysiotherapie
3. zuil: watertherapie volgens Kneipp, colontherapie
4. zuil: spiritualiteit, levensadvies & mindfulness
Dr. Erich von Weckbecker (1920 – 2005), oprichter en naamgever van de kliniek, wendde zich vanwege ernstige ziekte tot de natuurgeneeskunde. Daarbij ervoer hij het effectieve samenspel van verschillende therapieën, die lichaam, geest en ziel ontlasten en regenereren. Zijn daardoor verkregen genezing was de aanleiding voor de ontwikkeling van zijn Vierzuilenconcept, dat de methodiek van zijn pad naar gezondheid en levensvreugde weerspiegelt en de basis vormt van alle aanbiedingen van de kliniek.
Vasten in stilte
Bij een vastenverblijf in comfort kamers (gebouw II) kunnen de maaltijden, na voorafgaande aanmelding, niet in de eetzaal, maar op uw kamer geserveerd worden. Helemaal bij uzelf, in uw persoonlijke toevluchtsoord, kunt u de maaltijden in alle rust en met aandacht nuttigen - een belangrijk aspect van de Weckbecker-vastenkuur. Kleine teksten om over na te denken en verder te overpeinzen, evenals impulsen uit het gebied van pastorale zorg & psychologie begeleiden u hierbij.
Vanwege de hoge vraag raden we een vroegtijdige boeking aan.
Uw gespecialiseerde kliniek:
De Malteser Kliniek van Weckbecker is gelegen in Bad Brückenau in het schilderachtige Rhön en behoort met meer dan 60 jaar traditie tot de toonaangevende gespecialiseerde klinieken voor integratieve geneeskunde in Europa. Met haar uitgebreide, holistische behandelingsaanbod combineert de kliniek met hotelcomfort beproefde natuurgeneeskundige therapieën zoals vasten en concepten voor levensstijlverandering met moderne medische inzichten. Alle aanbiedingen zijn gebaseerd op het vierzuilenconcept van de kliniekoprichter Dr. Erich von Weckbecker (zie hieronder). Toegewijde, gekwalificeerde artsen en therapeuten zorgen met hartelijkheid en aandacht voor uw fysieke, mentale en spirituele welzijn. Met zachte geneeskunde die de oorzaken van klachten aanpakt. In een tijd van hectische drukte is dit huis een bijzondere plek van welzijn en geborgenheid. De ideale combinatie van genieten en genezen omgeven door prachtige natuur. De rookvrije gebouwen op de zuidhelling liggen aan de rand van het bos met panoramisch uitzicht op het dal.
Overige informatie:
Ondergrondse parkeergarage ca. € 5 per dag.
De Malteser kliniek van Weckbecker beschikt over 112 kamers om te ontspannen, waarvan het merendeel eenpersoonskamers (ca. 16-25 m²), enkele tweepersoonskamers (ca. 20-45 m²) en appartementen. Alle kamers zijn voorzien van een eigen badkamer, telefoon, satelliet-tv en een kluisje. De comfortkamers met balkon aan de oost-, zuid- of westzijde, föhn en wifi. Ook kamers geschikt voor mensen met allergieën of een handicap zijn beschikbaar. Wifi in de openbare ruimtes, zoals de lobby, pianokamer en bibliotheek, is aanwezig. De kamers op hogere verdiepingen zijn per lift bereikbaar.
Gezond genieten met biologische basische vitaliteit of biologische lichte keuken! Geniet van creatieve, vegetarische gerechten gemaakt van verse biologische en/of regionale producten. Als maaltijdopties zijn er volpension, vasten, intervalvasten of een individueel dieet beschikbaar. Er is een leskeuken beschikbaar voor gebruik. Ook wordt er boodschappentraining aangeboden.
Wij raden de transfer service "Mein Rhön Shuttle" aan. Kosten vanaf station Fulda ongeveer € 130, voor 2 personen ongeveer € 65 per persoon. Vanaf luchthaven Frankfurt ongeveer € 200 per rit/auto.
Het holistische all-inclusive programma biedt een uitgebreide en wekelijks wisselende selectie van sport- en ontspanningsactiviteiten om het herstel- en gezondheidsproces te ondersteunen en een plezierige verandering van levensstijl te bevorderen. Het binnenzwembad, het bad- en saunagedeelte met infraroodcabine en stoombad, evenals de lichtdouche nodigen uit tot ontspanning. Ook is er een Kneipp-loopbad beschikbaar. Daarnaast worden er diverse cosmetische behandelingen aangeboden. Tot de verdere voorzieningen behoren een ligweide met blotevoetenpad, een kapel en een bibliotheek.
Wandelroutes vindt u direct in de buurt van het gebouw. De fietspaden beginnen vanaf het centrum van de plaats. Een driving range (golf) en de mogelijkheid om te tennissen zijn ook in de plaats beschikbaar. De stad Fulda en het klooster Maria Bildhausen liggen op ongeveer 30 km van de kliniek en zijn zeker een bezoek waard.
Medical Spa:
Het natuurgeneeskundig therapiecentrum valt op door een uitgebreid Kneipp-gedeelte, lichte gymnastiek- en ergometerruimtes en gekwalificeerde fysiotherapie. Het Medical Spa biedt u de volgende behandelingen en therapieën: een breed scala aan massages (bijv. klassiek, acupunctuur-meridiaan, volgens Breuss en Dorn, en vele andere), osteopathie, craniosacrale therapie, colontherapie voor darmreiniging; homeopathie, fytotherapie (geneeskrachtige planten), orthomoleculaire geneeskunde, LNB-pijntherapie, sport-, bewegings- en ontspanningstherapie en meditaties. De Milon Cardio-Cirkel kan ook worden gebruikt, na voorafgaande individuele instructie en uitgifte van de chipkaart (€ 28). Voor alle programma's zijn actuele bloedwaarden vereist, die verplicht ter plaatse worden gemaakt (laboratoriumdiagnostiek vanaf ca. € 27). Een badjas kunt u krijgen voor € 10.
De therapieën en behandelingen vinden plaats op werkdagen (ma.-za.).
Indicaties: Overgewicht, stofwisselings-, maag-darm-, gewrichts- en wervelkolomaandoeningen, hart-risicofactoren, gevoeligheid voor infecties, hoge bloeddruk, hoofdpijn, migraine, fibromyalgie, gebrek aan energie, stress. Contra-indicaties: acute ernstige hart-longaandoeningen, acute hartaandoeningen of hartritmestoornissen, psychische aandoeningen en ernstige depressies, en zorgbehoevendheid. Mensen die voor het eerst vasten, moeten jonger zijn dan 70 jaar. Bij twijfel, neem alstublieft contact met ons op voor boeking.AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Wellness, Ayurveda, Kuren & Gezondheid des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden