Semplici ma accoglienti camere doppie con doccia/WC, prevalentemente con balcone/terrazza.

Semplici ma accoglienti camere singole con doccia/WC, prevalentemente con balcone/terrazza.

Camera multipla per 4 persone con letti a castello.

La formazione intensiva di 4 settimane, attraverso la pratica concentrata, porta a un'esperienza interiore profonda di tutte le sfaccettature dello yoga e apre l'accesso all'intuizione personale. La formazione si conclude con un esame scritto. Riceverete il certificato "Insegnante di yoga (Associazione professionale degli insegnanti di Yoga Vidya)", riconosciuto a livello generale. Le competenze acquisite possono poi essere approfondite in vari seminari di formazione continua. La formazione per insegnanti di yoga segue standard di qualità elevati, un concetto collaudato con formatori autentici e ha già prodotto oltre 20.000 diplomati soddisfatti. Il diploma di insegnante di yoga secondo BYV è registrato presso la Yoga Alliance e l'EMR svizzero (Registro di Medicina Esperienziale) e riconosciuto con 400 UE.

Arrivo: 05/11 / 17/12 / 14/01 / 18/02 / 24/03 / 16/06 / 14/07 / 25/08 / 13/10 / 17/11 / 22/12.

• Alimentazione biologica vegana (buffet completo alle ore 11 e 18, frutta disponibile tutto il giorno, acqua a libera disposizione)
• Oltre 100 ore di yoga e meditazione
• Profonda conoscenza dello yoga e esperienza dall'insegnamento tradizionale
• Competenza nell'insegnamento di classi di yoga di diversi livelli
• Transfer da/a la stazione di Horn-Bad Meinberg (ore 8:30-19:15, su prenotazione)

Esempio di programma giornaliero:

ore 6-8:30 Meditazione mattutina, canto di mantra, conferenza
ore 8:45-11 Classe di yoga adattata al vostro livello personale: avanzato, intermedio, dolce. Inclusi Pranayama, Asana, rilassamento profondo.
ore 11-14 Brunch, "Karma Yoga" (collaborazione ca. 45 min.), tempo di studio (ca. 45 min.), pausa pranzo
ore 14-15:45 Conferenza, workshop
ore 16-18:10 Pratica di yoga con Asana, Pranayama, rilassamento profondo. Esercitazione delle tecniche di insegnamento e raccolta di esperienze didattiche in piccoli gruppi.
ore 18:10 Cena, pausa
ore 20-22:10 Meditazione serale, canto di mantra, conferenza

Il venerdì potete organizzare la vostra giornata liberamente tra le ore 9:30 e le 20.
L'ultimo giorno di formazione termina dopo il brunch alle 12:30.

Check-In: a partire dalle 15:30 (arrivo possibile già dalle 13), Check-Out: entro le 12:30.

Con questo seminario preparatorio potrete avere un'idea di come lo yoga viene insegnato e praticato presso Yoga Vidya e conoscere la routine quotidiana durante una formazione per insegnanti di yoga. Il seminario offre anche una prima introduzione alla filosofia dello yoga, oltre a fornire le basi dello yoga e della meditazione. Così, raccoglierete tutte le esperienze e informazioni necessarie per decidere se intraprendere una formazione presso Yoga Vidya. La partecipazione al seminario preparatorio non è obbligatoria per la formazione, ma è vivamente consigliata.

Arrivo: 03/11 / 08/12 / 05/01 / 09/02 / 15/03 / 05/04 / 24/05 / 07/06 / 19/07 / 09/08 / 27/09 / 18/10 / 08/11 / 13/12.

• Alimentazione biologica vegana (buffet completo alle ore 11 e 18, frutta disponibile tutto il giorno, acqua a libera disposizione)
• Introduzione alla conoscenza e pratica dello yoga secondo l'insegnamento tradizionale
• 10 ore di yoga e meditazione
• Consigli per decidere di intraprendere una formazione per insegnanti di yoga
• Transfer da/a la stazione di Horn-Bad Meinberg (ore 8:30-19:15, su prenotazione)

Esempio di programma giornaliero:

Giorno 1: Arrivo a partire dalle ore 13, camere disponibili dalle ore 15, arrivo massimo alle ore 19
ore 16:15: Asana (posizioni yoga), Pranayama (esercizi di respirazione), rilassamento profondo, ore 18 cena, ore 20 inizio seminario con meditazione, canto di mantra, presentazioni, conferenza

Giorno 2: ore 7 meditazione, canto di mantra, breve lettura, conferenza, ore 9:15 lezione di yoga, Pranayama, rilassamento profondo, ore 11 brunch (colazione/pranzo), ore 14:30 conferenza, ore 16:15 lezione di yoga, Pranayama, rilassamento profondo, ore 18 cena, ore 20 meditazione, canto di mantra, conferenza

Giorno 3: ore 7 meditazione, canto di mantra, breve lettura, conferenza, ore 9:15 lezione di yoga, Pranayama, rilassamento profondo, ore 11 brunch (colazione/pranzo), ore 12:30 - circa ore 14:30 conferenza, circa ore 14:30/15 fine del seminario

2024: Si prega di notare che nei seguenti periodi si svolgeranno eventi presso Yoga Vidya, che potrebbero comportare meno tranquillità e scarsità di spazio: Shamanic Winter Festival 19-21/01/2024, Festival Musicale 09-12/05/2024, Summer Camp 03-07/07/2024, XP Festival 14-18/08/2024, Festival Yoga 15-17/11/2024.

Lontani dalle distrazioni della vita quotidiana, in queste settimane potrete imparare più di quanto fareste in diversi anni per la vostra pratica yoga. Acquisirete una profonda comprensione della filosofia dello yoga e apprenderete le basi teoriche attraverso lezioni e workshop. Anche se non desiderate lavorare come insegnanti di yoga, questa formazione sarà un arricchimento, poiché vivrete lo yoga e voi stessi in modo intenso e profondo. La solida teoria e pratica vi abiliterà successivamente a tenere corsi per diversi livelli e requisiti. Gli insegnanti esperti condivideranno la loro conoscenza e esperienza con cuore e mente.

Argomenti in sintesi

1. Introduzione - Filosofia e obiettivo dello yoga
2. Hatha Yoga in generale
3. Tantra e Kundalini Yoga - Yoga dell'energia
4. Raja Yoga - Allenamento mentale e meditazione
5. Karma Yoga
6. Bhakti Yoga - Stabilire un contatto con il divino
7. Jnana Yoga - Lo yoga della conoscenza
8. Metodologia dell'insegnamento dello yoga

Filosofia

Nell'ashram nel Teutoburger Wald, spiritualità, yoga e meditazione sono vissuti e trasmessi secondo la tradizione induista. Non c'è servizio giornaliero di pulizia delle camere. Sala da pranzo con self-service. Personale e ospiti vivono senza fumo e alcol. Un aspetto importante dello yoga è l'attenzione consapevole verso la natura e tutti gli esseri viventi. Per questo, l'alimentazione è vegana. In tutto l'hotel si vive un'interazione attiva e solidale, e il personale è al vostro servizio con amore e dedizione.

La partecipazione a tutti i corsi, lezioni e workshop, inclusa la meditazione mattutina e serale con canto di mantra, è obbligatoria e necessaria per il certificato. Carne, pesce, uova, tabacco e alcol non sono permessi durante la formazione. Gli animali domestici sono ammessi su richiesta e in camere adatte.
Si raccomanda di portare con sé pantofole, abbigliamento adatto alle escursioni, un quaderno.
Lenzuola e asciugamani sono forniti dall'hotel per gli ospiti SpaDreams.

Il Yoga Vidya Ashram è situato in modo idilliaco ai margini della cittadina termale di Bad Meinberg nella foresta di Teutoburgo. Un luogo dinamico e vivace, circondato da un grande parco naturale e numerose opportunità di escursioni paesaggistiche e culturali. È composto da tre complessi di edifici simili a campus con oltre 700 posti letto, 40 sale per seminari, meditazione e pratica. Tutte le camere sono funzionali con doccia/WC, per lo più con balcone o terrazza, semplici, accoglienti e molto naturali con mobili in pino naturale. 5 appartamenti adatti a persone con disabilità, 10 camere per allergici con pavimento in sughero.

Una delle più grandi cucine biologiche vegane della Germania. Alle ore 11 e alle ore 18 vi aspetta un buffet completo vegano (pranzo e cena). Durante tutto il giorno sono disponibili anche acqua e tè. Al mattino c'è una selezione di frutta. Per i piatti fatti in casa vengono utilizzati alimenti biologici freschi. Yoga Vidya dà grande importanza ai prodotti stagionali e sostenibili e sostiene gli agricoltori e i partner locali. 2 grandi e altri 7 sale da pranzo più piccole. Per domande riguardanti gli allergeni, è disponibile una lista con informazioni per gli allergici al buffet.

La zona intorno a Horn-Bad Meinberg è conosciuta come il "giardino curativo dell'Europa centrale". L'alta concentrazione di località termali, bagni curativi, sorgenti curative, torbiere e luoghi di potere, per esempio le Externsteine, è unica. Da secoli, le persone attente alla salute cercano in questa regione guarigione, tranquillità, esperienze spirituali e accesso a se stesse.

Con l'auto: indirizzo per i sistemi di navigazione per il check-in: Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg. Al centro seminari sono disponibili molti parcheggi, alcuni dei quali coperti, gratuiti e senza necessità di prenotazione.

Con l'aereo: Aeroporto di Paderborn (PAD) o Hannover (HAJ). Da Paderborn o Hannover in treno fino a Horn-Bad Meinberg. Da Paderborn circa 1 ora di viaggio, da Hannover circa 2-2,5 ore. Orario consigliato di arrivo in aeroporto alle 12:00.

Hatha
Kundalini
Tradizionale
Stile Yoga Vidya / Sivananda

Livello Yoga

Per principianti (con prime esperienze di yoga)
Per praticanti avanzati
Per professionisti

Angolo lettura, terrazza solarium, nordic walking, escursioni e ciclismo nei magnifici parchi e foreste idilliache della zona. Le Externsteine, il monumento di Hermann, pittoreschi centri storici, castelli e chiese, per esempio a Hameln o Paderborn, invitano a fare escursioni. Parco acquatico e area sauna nell'Aqualip a Detmold (circa 11 km) e in estate, con bel tempo, piscina all'aperto Bad Meinberg/Vahlhausen (circa 2 km).

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl